TRS Urid Dal Washed 1 KG

“`html English TRS Urid Dal Washed 1 KG is a versatile and nutritious pulse widely used in Asian cuisine, particularly in South Indian cooking. This product is rich in plant-based protein, containing approximately 25-26 grams of protein per 100 grams, making it an excellent option for vegetarians and vegans. It is also high in dietary fibre, with about 28 grams per 100 grams, which aids in digestion, helps manage constipation, and supports healthy blood sugar levels. Urid dal is packed with essential minerals such as potassium, calcium, iron, niacin, and phosphorus, which contribute to overall health by enhancing bone density, improving heart health, and boosting energy levels due to its high iron content. The dal has a sturdy, earthy taste and a creamy texture when cooked, making it ideal for preparing various dishes like vada, idlis, and dosas. **Storage:** To retain freshness and flavor, store in an airtight container in a cool, dry place. Ensure the product is examined carefully and washed thoroughly before use. — Omschrijving (Dutch) TRS Urid Dal Gewassen 1 KG is een veelzijdige en voedzame peul die veel gebruikt wordt in Aziatische keuken, vooral in de Zuid-Indiase keuken. Dit product is rijk aan plantaardig eiwit, met ongeveer 25-26 gram eiwit per 100 gram, waardoor het een uitstekende optie is voor vegetariërs en veganisten. Het bevat ook veel voedingsvezels, ongeveer 28 gram per 100 gram, wat de spijsvertering ondersteunt, constipatie helpt beheersen en gezonde bloedsuikerspiegels ondersteunt. Urid dal is rijk aan essentiële mineralen zoals kalium, calcium, ijzer, niacine en fosfor, die bijdragen aan de algehele gezondheid door de botdichtheid te verhogen, de hartgezondheid te verbeteren en de energieniveaus te verhogen vanwege de hoge ijzerinhoud. De dal heeft een stevige, aardse smaak en een romige textuur wanneer het gekookt wordt, waardoor het ideaal is voor het bereiden van verschillende gerechten zoals vada, idlis en dosas. **Opbergen:** Om de versheid en smaak te behouden, bewaar in een luchtdichte container op een koele, droge plaats. Zorg ervoor dat het product zorgvuldig wordt geïnspecteerd en grondig wordt gewassen voordat het wordt gebruikt. — विवरण (Hindi) TRS उरद दाल धुली 1 किलो एक बहुमुखी और पौष्टिक दाल है जो एशियाई व्यंजनों में, विशेष रूप से दक्षिण भारतीय व्यंजनों में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। यह उत्पाद प्लांट-बेस्ड प्रोटीन से भरपूर है, जिसमें लगभग 100 ग्राम में 25-26 ग्राम प्रोटीन होता है, जो इसे शाकाहारियों और शाकाहारियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। यह आहार फाइबर में भी उच्च है, जिसमें लगभग 100 ग्राम में 28 ग्राम फाइबर होता है, जो पाचन में सहायता करता है, कब्ज को नियंत्रित करने में मदद करता है और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। उरद दाल आवश्यक खनिजों जैसे पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, नियासिन और फॉस्फोरस से भरपूर है, जो हड्डी की घनत्व को बढ़ाने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने और आयरन की उच्च मात्रा के कारण ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में योगदान करते हैं। दाल का स्वाद मजबूत और मिट्टी जैसा होता है और पकने पर इसकी बनावट क्रीमी होती है, जो वड़ा, इडली और डोसा जैसे विभिन्न व्यंजन बनाने के लिए उपयुक्त है। **स्टोरेज:** ताजगी और स्वाद बनाए रखने के लिए, इसे एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडे और सूखे स्थान पर रखें। सुनिश्चित करें कि उत्पाद को उपयोग से पहले सावधानीपूर्वक जांचा जाए और अच्छी तरह से धोया जाए। — Alternative Names – Hinglish: Urad Dal, Black Gram, Urid Dal – Hindi: उरद दाल, काली दाल – English: Black Gram, Urid Dal – Dutch: Zwarte Gram, Urid Dal — Usage Instructions English – **Soaking:** Before use, soak the urid dal for the recommended time according to your recipe. – **Cooking:** Boil or cook the dal as per your recipe. It is commonly used in making batters for vada, idlis, and dosas. Ensure the product is thoroughly washed before cooking. Gebruik (Dutch) – **Weken:** Voordat u het gebruikt, week de urid dal voor de aanbevolen tijd volgens uw recept. – **Koken:** Kook de dal zoals aangegeven in uw recept. Het wordt vaak gebruikt om batterijen te maken voor vada, idlis en dosas. Zorg ervoor dat het product grondig wordt gewassen voordat het wordt gekookt. उपयोग (Hindi) – **भिगोना:** उपयोग से पहले, अपने नुस्खे के अनुसार उरद दाल को भिगो दें। – **पकाना:** दाल को अपने नुस्खे के अनुसार उबालें या पकाएं। यह आम तौर पर वड़ा, इडली और डोसा बनाने के लिए बैटर बनाने में उपयोग किया जाता है। पकाने से पहले सुनिश्चित करें कि उत्पाद अच्छी तरह से धोया जाए। “`