Chakra Mottakaruppan Rice 1 KG

### **English** Chakra Mottakaruppan Rice is a nutritious and healthy brown rice variety, also known as handpound rice. This rice is rich in essential nutrients, including magnesium, iron, calcium, vitamins (B1, B2, B3, and B6), dietary fiber, and proteins. The dark grains of Mottakaruppan rice retain a pink hue and distinct flavor during cooking. It is 100% plant-based, natural, and free from additives, making it an excellent choice for those seeking a healthier diet. The high fiber content aids in good digestion, while the presence of selenium and magnesium supports good blood circulation and bone health. ### **Omschrijving (Dutch)** Chakra Mottakaruppan Rijst is een gezonde en voedzame bruine rijstsoort, ook bekend als handgepounde rijst. Deze rijst is rijk aan essentiële voedingsstoffen, waaronder magnesium, ijzer, calcium, vitamines (B1, B2, B3 en B6), vezels en eiwitten. De donkere korrels van de Mottakaruppan rijst behouden een roze kleur en een distinctieve smaak tijdens het koken. Het is 100% plantaardig, natuurlijk en vrij van additieven, waardoor het een uitstekende keuze is voor wie op zoek is naar een gezondere voeding. De hoge vezelinhoud ondersteunt een goede spijsvertering, terwijl de aanwezigheid van selenium en magnesium een goede bloedcirculatie en botgezondheid ondersteunt. ### **विवरण (Hindi)** चक्र मोट्टाई करुप्पन चावल एक पौष्टिक और स्वस्थ ब्राउन चावल की किस्म है, जिसे हैंडपाउंड चावल के नाम से भी जाना जाता है। यह चावल आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिनमें मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम, विटामिन (बी1, बी2, बी3 और बी6), आहार फाइबर और प्रोटीन शामिल हैं। मोट्टाई करुप्पन चावल के गहरे दाने पकाने के दौरान एक गुलाबी रंग और विशिष्ट स्वाद बनाए रखते हैं। यह 100% प्लांट-बेस्ड, नेचुरल और एडिटिव्स से मुक्त है, जो इसे एक स्वस्थ आहार की तलाश में लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। उच्च फाइबर सामग्री अच्छी पाचन को बढ़ावा देती है, जबकि सेलेनियम और मैग्नीशियम की उपस्थिति अच्छे रक्त परिसंचरण और हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करती है। ### **Alternative Names** – **Hinglish**: Handpound Rice, Mottai Karupan Rice – **Hindi**: हाथ से पीसा हुआ चावल, मोट्टाई करुप्पन चावल – **English**: Handpound Rice, Mottakaruppan Rice – **Dutch**: Handgepounde Rijst, Mottakaruppan Rijst ### **Usage Instructions** ### **English** – For best results, soak the rice in water for 30 minutes to 2 hours before cooking, although soaking is not necessary. – Rinse the rice thoroughly before cooking. – Cook the rice using a 1:2 to 1:2.5 ratio of rice to water. It takes approximately 30 to 40 minutes to cook, which is longer than regular white rice. ### **Gebruik (Dutch)** – Voor het beste resultaat, de rijst 30 minuten tot 2 uur in water weken voordat u gaat koken, hoewel weken niet noodzakelijk is. – De rijst grondig wassen voordat u gaat koken. – De rijst koken met een verhouding van 1:2 tot 1:2.5 van rijst tot water. Het duurt ongeveer 30 tot 40 minuten om te koken, wat langer is dan gewone witte rijst. ### **उपयोग (Hindi)** – सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पकाने से पहले 30 मिनट से 2 घंटे तक पानी में भिगो दें, हालांकि भिगोना आवश्यक नहीं है। – पकाने से पहले चावल को अच्छी तरह से धो लें। – चावल को 1:2 से 1:2.5 के अनुपात में चावल और पानी का उपयोग करके पकाएं। यह पकने में लगभग 30 से 40 मिनट लगता है, जो सामान्य सफेद चावल से अधिक समय लेता है।